• NOX vetenskapskväll 27.3 kl. 18–22 med temat psykisk hälsa

    NOX-vetenskapsevenemanget är en vuxnas kväll (K18), där vi fördjupar oss i kvällens tema. Temat för NOX-vetenskapskvällen i mars är psykisk hälsa. Under evenemanget ordnas mycket program gällande pyskisk hälsa, t.ex. föreläsningar och workshops. Heurekas utställningar är även öppna hela kvällen.

    Biljetter 10 €. Inträde även tillgängligt med Museikort eller Heureka Club-kortet.

    Förköpet av biljetter i webbutiken avslutas 27.3. kl. 17 eller när evenemanget är slutsålt.

    Obs! Foton kommer att tas vid evenemanget.

    Evenemangsprogrammet uppdateras fortfarande och förändringar kan se.

    Köp biljetter eller bekräfta din entré med Museikortet genom att klicka här

Kvällens program

  • Main Talk

    Ett längre tal gällande psykisk hälsa kommer att hållas från scenen på Evenemangstorget och lyssnas på via hörlurar.

    Ämne: "Kallt kaffe förskönar", hur är det med andra psykoaktiva ämnen och temperaturer?


    Okko Alitalo, farmaceutisk doktor, multimediakonstnär. Talet är på finska.
    kl. 19.00–19.45

    På scenen på evenemangstorget.

  • Behind the Scenes

    I Behind the Scenes-programmet får du om det förnyade planetariet berättat av projektledaren Lauri Hynninen. Efter detta får du se filmen Recombination. Det är en meditativ resa där konsten vaknar till liv. Filmen passar dig om du vill uppleva en fängslande konstupplevelse i planetariemiljön.

    Behind the scenes-delen kommer att organiseras i samband med de tre första filmvisningarna: schemat publiceras senare.

    Du kan också komma och titta enbart på filmen under dessa tider: schemat publiceras senare.

    Platsbokningar görs på plats på Heureka via QR-koden som visas på informationsskärmen framför planetariet.

  • Movie Corner

    Berättelser som en spegel av sinnet. Begär och avund i LOTR-trilogin.



    Filmer kan hjälpa dig att smälta sinnets smärtsamma och skamfulla aspekter. Ibland stöter man på varelser i sitt eget mentala landskap som är svåra att tolerera. Men skulle du våga söka en kontakt med dem – ens ge dem värde?

    I sin presentation kommer psykologen och psykoterapeuten Anna Collander att diskutera sinnets skuggiga aspekter och vikten av deras integration för den mentala hälsan. Kom och hitta din inre Gollum, Frodo eller Aragorn.

    Kl. 18.40–19.25
    Kl. 20.00–20.45

    I auditoriet.

  • NOX Drink

    Låt oss justera en vetenskapligt stimulerande drink, som är inkluderad i priset för evenemanget. Workshopen tar cirka 15 minuter. Samling utanför Vetenskapsrestaurangen, varifrån personalen tar med en grupp åt gången till upplevelsen.

    Obs! Om du vill ha en drink utan alkohol, berätta det för vår personal.

    Kl. 18.15, 18.35, 18.55, 19.15, 19.35, 19.55, 20.15, 20.35, 20.55 och 21.15.

    I Vetenskapsrestaurangen.

  • NOX Snack

    Vetenskapsrestaurangen bjuder på kvällsmål. Innehållet och priset publiceras senare.

    NOX Snack ingår inte i biljettpriset.

    Börjar klockan 18.00.

    I Vetenskapsrestaurangen.

  • H-Talk

    Under kvällens lopp kan du lyssna på flera kortare tal gällande psykisk hälsa. Talen kommer att vara cirka 15 minuter långa. Talen hålls på evenemangstorgets scen och du hör talen via hörlurar.

    Du kan bekanta dig med talen i listan nedan.

    På scenen på Evenemangstorget

  • Kl. 20.00

    Ämne: Hjärnforskning

    Hjärnstiftelsen. Talet kommer att hållas på finska.

  • Kl. 20.20

    Ämne: Spontant engagerad - ADHD och en kärleksrelation

    Kaisa Humaljoki, psykoterapeut. Föredraget hålls på finska.

  • Kl. 20.40

    Ämne: Neuromodulerande behandling för depression kan implementeras hemma

    Sooma medical. Talet är på finska.

    Upp till var femte finländare kommer att drabbas av depression under sin livstid, oavsett ålder eller bakgrund. I föredraget får du höra om en finsk innovation som har uppstått vid sidan av traditionella behandlingsformer: Sooma tDCS. Det är en läkemedelsfri, säker och vetenskapligt bevisad behandlingsmetod baserad på transkraniell likströmsstimulering av hjärnan.

    Läs mer

  • Kl. 21.00

    Ämne: Kan kost stödja mentalt välbefinnande?

    Elina Nevala, TtM, legitimerad näringsfysiolog, forskare, SAMK. Talet hålls på finska.

    Föredraget kommer att utforska sambanden mellan kost och psykiskt välbefinnande, samt de möjliga mekanismer som identifierats bakom sambandet. Du kommer att få perspektiv på vilken typ av kost som stödjer psykiskt välbefinnande och hur fysiska, psykologiska och sociala faktorer påverkar helheten.


  • Kl. 21.20

    Ämne: Konst och psykisk hälsa

    Mimmu Rankanen, finsk konstpsykoterapi. Föredraget hålls på finska.

  • Kl. 21.40

    Ämne: Titeln publiceras senare.

    Audicin. Talet är på finska.

    Läs mer
1 6

Workshops

  • Sinnets mytkrossare

    Kom förbi för en kvart för att knäcka myterna i sinnet och sparka problemen i baken! Mytkrossare-workshopen är ett lättsamt, roligt och insiktsfullt ställe där

    • du röstar på myten: SANT/FALSKT.
    • Får lära dig ny fakta på 15 minuter.
    • I bästa fall tar du med dig en ny färdighet hem.
    • Handledaren kommer att leda dig och din grupp genom inte bara snabba fakta utan också en miniövning.


    Handledaren är den avslappnade och glada Reetta-Maria Roiha, som är en blandning av innovatör och realist och utvecklingschef för den nationella onlinetjänsten Mielenterveystalo.fi.

  • Hur mår du?

    Kom och bygg din egen bröstmonterade välmåendemätare av olika färgade ledljus. Med mätaren kan du kommunicera till andra hur du mår: mår du bra, dåligt, är du trött eller hoppfull?

    kl. 18–22. Platsen publiceras senare.

  • Workshop i modellering av lerfigurer

    Redan under stenåldern tror man att människor bearbetade sina känslor och sin upplevelsevärld genom konst. Lerfigurer, som är stenåldersskulpturer gjorda av lera, har hittats i Finland.

    I verkstaden kan du bearbeta dina egna känslor genom att forma din egen lerfigur. Du kommer också att höra arkeologen FD Jan Fast berätta om stenålders-Finland.

    Kl. 18–22. Platsen publiceras senare.

  • Chokladmeditation

    Meditation lugnar nervsystemet, minskar stress och hjälper till att klargöra tankar, vilket stöder den psykiska hälsan. Så kom och upplev en lugnande chokladmeditation under evenemanget.

    En chokladmeditation varar i 8 minuter och är organiserad under hela kvällen. På Vetenskap på ett klot-attraktionen.

  • Presentationsplats: Audicin

    Den finska Audicins musikbibliotek innehåller binaurala beats som hjälper ditt nervsystem att slappna av. Du kan lära dig mer om Audicins verksamhet vid presentationsplatsen.

    Kl. 18–22. Platsen publiceras senare.

    Läs mer

  • Presentationsplats: Sooma medical

    Det finska företaget Sooma Medical har skapat en säker och effektiv hjärnsimuleringsbehandling för depression och kronisk smärta. Du kan lära dig mer om behandlingen på presentationsplatsen.

    Kl. 18.00–22.00. Platsen publiceras senare.

    Läs mer

Heurekas utställningar har öppet under hela kvällen

  • Jääkauden jättiläiset

    Istidens jättar

    8.2.2025–30.8.2026

    Nästan tjugo djurrobotar i naturlig storlek väntar på dig i utställningen Istidens jättar – inklusive en mammut och en sabeltandad katt!

  • Heurekan Matkalla avaruudessa -näyttelyssä poika ja tyttä seisovat Kuun edessä.

    Vår resa i rymden

    10.2.2024-6.1.2027

    Vår resa i rymden är en interaktiv vetenskapscenterutställning för hela familjen

  • Vesi – elämän virta

    Vatten – livets ström

    Utställningen visas tills vidare

    Utställningen Vatten – livets ström. Utställningen passar besökare i alla åldrar och med olika bakgrund, barn och vuxna, samt de nyfikna och de som vill fördjupa sig i ämnet.

  • Leiki ja tutki

    Lek och utforska

    Utställningen visas tills vidare

    Utställningen består av Lekens kraft-utställningens favoritsajter och Idéverkstaden. Att leka är naturligt och nödvändigt för människans välbefinnande. Att leka är att utforska och experimentera, att lära känna oss själva och varandra. Genom lek lär du dig att utforska världen, och denna förmåga är värd att öva på hela livet igenom. 

  • Tyttö hyppäämässä Heurekan Tiedepuisto Galilein Ihmisjojossa. Planetaarion kuvusta heijastuu sininen taivas valkoisine pilvineen.

    Utomhusutställningar

    Öppnar 10.5.2026

    I Vetenskapsparken Galilei får du prova på storskaliga föremål baserade på musik-, matematik- och fysikfenomen. Öppnar på morsdagen 10.5.2026.

  • Tekoäly – Me, Myself & AI

    Artificiell intelligens - Me, Myself & AI

    Utställningen visas tills vidare

    Välkommen till den artificiella intelligensens värld! Miniutställningen samlar de bästa bitarna från AI-utställningen som tidigare visades på Heureka. Kom och prova de artificiella intelligensbaserade apparaterna och spelen som utställningens huvudperson, Forskaren, har tillverkat för sitt hem.

  • Tummahenkinen kuva Heurekan Klassikko-näyttelystä.

    Heureka-klassiker

    Förnyas våren 2026

    Heureka-klassiker flyttar till en ny lokal våren 2026. Utställningen öppnar med ett förnyat utseende i etapper under våren.

  • Heurekan Sähkölä-näyttelyssä mies ja poika katsovat puisen kaupunkirakennelman pienoismallia.

    Elköping

    Öppen fram till 6.4.2026

    Fördjupa dig i smart el i din vardag! Hurdan är ett smart hem och hur kan du själv använda el på ett intelligent sätt?

  • Mies ja tyttö kokeilevat iloisina Heurekan Kiertotehdas-näyttelyn kohdetta. Taustaseinällä on keltaisia ympyröitä, joissa on tietoiskuja kierrätyksestä.

    Cirkulärfabriken

    Öppen fram till 1.3.2026

    Cirkulärfabriken är en utställning av lösningar för hållbar utveckling. Hur kan bekanta föremål återvinnas så effektivt som möjligt?

  • På Heurekas utställning Vetenskap på ett klot pekar en pojke i grön tröja på en stor boll som ser ut som jorden.

    Vetenskap på ett klot

    Vetenskap på ett klot presenterar data som samlats in av satelliter om bland annat klimat och rymd.

  • En flicka i en korallfärgad tröja åker på Heurekas kabelcykel.

    Huvudutställningsområdet

    I huvudutställningsområdet finns några gamla favoriter utställda, som vajercykeln och Foucaults pendel.

Visa alla

NOX i ett nötskal

  • Vad?

    NOX är Heurekas nya eventkoncept för vuxna. Du kommer att lämna evenemanget smartare än du kom. Du får uppleva alla Heurekas utställningar och kvällens specialprogram med en och samma biljett!

    Under evenemangen fördjupar vi oss i aktuella ämnen, diskuterar tankeväckande fenomen och tar en titt bakom Heurekas utställningars kulisser.

  • Till vem?

    NOX-kvällarna är K18. Evenemangen har ett eget tema, men upplägget på kvällarna är detsamma.

    NOX-kvällarna innehåller längre föreläsningar, filmanalys och NOX-drinkar. Under kvällen kommer vi att turnera två Heureka-utställningar och höra fakta från bakom kulisserna. Vetenskapsrestaurangen bjuder på en kvällsmåltid i samskapandets anda och kvällen kulminerar med H-Talk där korta intros om aktuell forskning och ämnen hörs.

  • När?

    NOX-kvällar anordnas 2 gånger om året.

    Kommande NOX-kvällar:

    • Fredagen 27.3.2026. Tema: psykisk hälsa
    • Fredagen 28.8.2026. Vi informerar om temat senare.

Skulle du vara intresserad av att samarbeta?

Vill du presentera din egen forskning eller berätta om din produkt? På NOX-event kan partnern till exempel hålla en föreläsning eller producera en egen workshop. Kontakta oss gärna per e-post på hanna.juutilainen@heureka.fi.

Kolme isoa kirjainvalokylttejä, jotka muodostavat sanan NOX.

NOX-kvällar för vuxna: en smart och rolig kväll på Heureka

Letar du efter något annat att göra än Netflix och doomscrolling? Visste du att Heureka även anordnar temakvällar endast för vuxna? Välkommen till NOX-kvällen på Heureka.

NOX-evenemang är vetenskapskvällar riktade till vuxna. Varje evenemang har sitt eget tema som utforskas under kvällen. NOX-kvällar anordnas två gånger om året. Det är inte halvdana after work-evenemang, utan genuint noggrant utvalda kvällar som kombinerar aktuella teman, högkvalitativt programinnehåll och en avslappnad vuxenpublik.

mies ja nainen kilistelevät kuplivaa.

NOX-kvällsteman och catering

Varje NOX-vetenskapskväll har ett aktuellt tema, som tas upp ur flera olika perspektiv. Under kvällen kommer ni att höra expertföredrag, se en temafilm och diskutera tillsammans. Ni får också möjlighet att besöka utställningarna i lugn och ro utan folkmassor, lära känna världen bakom kulisserna och delta i korta presentationer där forskare presenterar sin egen aktuella forskning.

Mat och dryck är också en del av kvällen: Vetenskapsrestaurangen serverar en kvällsmåltid byggd kring temat, och NOX-drycker ser till att stämningen inte sinar. NOX är svaret på vad många vuxna behöver: en plats att tänka, ställa frågor, diskutera och uppleva tillsammans.

Vilka riktar sig NOX-kvällarna till?

  • Vetenskapskvällen för vuxna (åldersgräns 18+) är endast avsedd för vuxna.
  • Aktuellt tema. Innehållet passar nyfikna personer som vill fördjupa sig i evenemangets tema.
  • En unik kombination av vetenskap och interaktion. På NOX-evenemang lär du dig och upptäcker nya saker genom att lyssna, diskutera och göra.

Varför delta i en NOX-kväll?

  • Du kommer att få mer information och nya perspektiv utan den traditionella skillnaden mellan en föreläsning och ett museibesök.
  • Vetenskap kombineras med sociala nätverk och diskussioner.
  • Evenemanget har noggrant strukturerats som ett permanent program, som anordnas ungefär två gånger om året.

Om du letar efter ett smart communityprogram som kombinerar lärande och upplevelser, är detta något för dig. Välkommen till Heureka – bland vuxna!